Mafuta odzola ndi amtengo wapatali kwambiri poweta njuchi. Mphamvu yapadera yochiritsa ndi zakudya, zovuta zowonjezera zowonjezera zimapangitsa mtengo wamtengo wapatali wa mankhwalawa. Kukhazikitsa mkaka wotere pa malo owetera njuchi ndi ntchito yovuta, koma yeniyeni (sizili za mafakitale, koma za kudzipereka nokha ndi banja lanu ndi mankhwala ofunikira).
