Gulu Mitundu yoyambirira ya apulo

Maapulo amatchedwa vitamini yosungirako nthaka. Zili ndi mavitamini ochulukirapo ndipo zimawunika zinthu zomwe zimafunikira kuti thupi lichite. Zipatso ndizo zowonjezera zitsulo, potaziyamu ndi calcium, zimakhudza kwambiri ntchito ya m'mimba, mitsempha ya mtima ndi mitsempha, imakhudza khungu.

Lero, palibe apulo angakhoze kuchita popanda maapulo. Chikhalidwe ichi chimadziwika kwa ife, chofotokozedwa mwambo, nthano, epic ndi nyimbo. Maapulo m'mbali mwathu ndi otchuka ndipo amafunidwa, amawakonda mwatsopano, komanso m'makonzedwe osiyanasiyana kapena zamakina osiyanasiyana. Mbiri ya kubala mitundu ya apulo "Loto" M'masiku athu otsika sakhala ozizira kawirikawiri ndipo nthawi zina nyengo yowonjezereka, chifukwa cha omwe obereketsa akupitirizabe kukula zipatso ndi zipatso za mabulosi, kubweretsa mitundu yambiri kusagwirizana ndi nyengo ya dera lathu.