Dzungu amadziwika ndi kukondedwa ndi anthu ambiri. Zakudya za dzungu, casseroles, tirigu, zikondamoyo ndi zikondamoyo - mbale zonse osati kulemba. Timakupatsani inu zodabwitsa kuphika maphikidwe ndi dzungu, zomwe dzungu muffins.
Zothandiza za dzungu
Zimadziwika kuti Amwenye ochokera ku South America adayamba kukulira dzungu pafupi zaka zikwi zisanu zapitazo, ndipo m'zaka za zana la khumi ndi chimodzi (1600) adabweretsedwa ku gawo la ufumu wa Russia. Mapangidwe a dzungu amakhala ndi mavitamini ndi minerals monga: A, PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, T, K, E, potassium, calcium, phosphorous, mkuwa, chlorini, magnesium, sulfure, sodium ndi ena. Ma caloric okhutirawo ndi oposa 20 kcal pa 100 g ya mankhwala, ali ndi fiber.
Mukudziwa? Mu October 2016, mlimi wina wa ku Belgium anakweza maphupi olemera makilogalamu 1,190.Dzungu limayeretsa thupi, limathandiza matenda a mtima, matenda a impso, chifuwa chachikulu, chifuwa, kunenepa kwambiri, kupewa kutsekemera, kutsegula khungu, kupititsa patsogolo amuna. Nkhumba za mzungu zimagwiritsidwa ntchito poyeretsa mphutsi, mdima wakuda.
Phunzirani momwe mungayume, kuzizira ndi kusunga dzungu m'nyengo yozizira.
Msuzi Muffin Chinsinsi
Yesetsani kake koyambirira ka keke ya mandimu yopanda ululu - kuwala, lakuthwa, ndi kutumphuka kokongola. Pazimenezi mufunikira:
- 0,5 makilogalamu a dzungu;
- Supuni imodzi ya mchere;
- 140 ml madzi ofunda;
- 25 magalamu a shuga;
- 7 g yisiti wouma;
- 425 g ufa + wokonkha mawonekedwe;
- Supuni 3 ufa ufa;
- Supuni 3 ya mafuta odzola mpendadzuwa + supuni imodzi kuti iwononge mawonekedwe;
- 4 cloves wa adyo;
- 1 chili;
- 35 magalamu a zinyama zouma;
- 25 g peeled mbewu za dzungu.




Ndikofunikira! Mukatumiza yisiti mtanda mu uvuni, mutseka mosamala chitseko ndipo musatsegulire maola oyamba 0,5, mwinamwake mtanda ukhoza kugwa.Lembani chikhochi kwa mphindi 7, ndiye kuchepetsa kutentha kwa 190 ° C ndikuphika kwa mphindi 20-25. Kukonzekera kuyang'ana ndi machesi kapena matabwa. Chotsani chikho chomaliza kuchokera mu uvuni ndikuchoka kuti muzizizira fomu kwa mphindi 10, ndiye muchotse mosamala kuchokera mu nkhungu ndikupita kwa maola awiri. Wokonzedwa keke wodulidwa mu magawo ndi kutumikira.
Dzungu Chokoleti Muffin
Msuwa wokoma kwambiri pamodzi ndi chokoleti. Tikukupatsani chophika cha mkate wokoma wa dzungu ndi chokoleti, kukonzekera komwe kukonzekera malonda:
- Mtanda:
- Supuni 3 zoumba zoumba;
- Supuni 5 za batala (musanatuluke m'firiji);
- Supuni 3 ya shuga;
- Mazira 3;
- 300 g dzungu;
- mchere wambiri;
- Supuni 6 za ufa;
- 20 g wa ufa wophika;
- sinamoni yachitsulo;
- nutmeg;
- vanila shuga;
- 50 g ya chokoleti yakuda popanda zowonjezera;
- nyemba zowonongeka ndi zokazinga zokopa.
- 80 g wa shuga wothira;
- 50 ml wa madzi a dzungu;
- 50 ml mkaka;
- ¼ mapaketi a batala.

Ndikofunikira! Kuti mupange mphesa zouma pamodzi, osasunthira pansi mu kuphika, perekani ndi ufa ndi kuchotsa ufa wambiri..Ikani zoumba mu mtanda, sakanizani bwino. Kutentha kotentha ku 170 ° C. Phimbani pepala la mkate ndi mapepala ophika kuti mipando yake ikhale pang'onopang'ono, choncho zidzakhalanso zovuta kuchotsa kapu. Menya mtanda ndi chosakaniza kwa masekondi makumi awiri, muupange ndikuwoneka bwino. Mtanda weniweni uyenera kukhala wandiweyani, ngati wokometsera wowawasa, koma panthawi yomweyi umagwera pa supuni yosokoneza. Fomuyi iyenera kudzazidwa ndi mtanda kuposa 2/3.

Dzungu Muffin
Kukonzekera kwa zowawa ndi zonunkhira dzungu Muffins ndi mtedza muyenera zofunika izi:
- 1 chikho (200 g) wa ufa wa tirigu;
- Supuni 1 yophika ufa;
- Supuni 3 ufa wonse wa tirigu;
- ¼ supuni ya supuni ya koloko;
- Supuni 1 ya mandimu;
- mchere pamwamba pa mpeni;
- coriander pansi pa mpeni;
- sinamoni pa nsonga ya mpeni;
- makompyuta pamtunda wa mpeni;
- mzere pamwamba pa mpeni;
- pansi bhuryan pamwamba pa mpeni;
- kuphulika pansi pa mpeni;
- dothi lonse pamwamba pa mpeni;
- Dzira 1;
- Supuni 3 ya shuga;
- 100 g dzungu, grated pa sing'anga grater;
- 2.5 supuni ya mafuta odzola;
- Supuni 2 zonona mafuta 10% (akhoza kusinthidwa mkaka);
- 40 g mtedza wa pecan (ukhoza kusinthidwa ndi mtedza wina uliwonse);
- 40 g wa cranberries wouma (akhoza kulowetsedwa ndi zoumba kapena zipatso zina zouma);
- nyemba za mtundu wa dzungu zokongoletsera;
- masamba ophikira mafuta.
Werengani momwe mungabweretse dzungu, ndi momwe mungagwirire ndi matenda ake ndi tizirombo.Chotsani uvuni ku 200 ° C. Gwiritsani makapu ang'onoang'ono mafuta kapena kuphimba ndi mapepala a chikho. Sakanizani zowonjezera zowumitsa (kupukuta ufa, ufa wophika, mchere, coriander, cardamom, nutmeg, nyota ya nyenyezi, cloves, allspice). Soda kuti muzimitsa madzi a mandimu. Finely kuwaza mtedza.

Mukudziwa? Ndi 1 mtengo wa mtedza wazaka 100, mukhoza kusonkhanitsa makilogalamu 300.Ikani mtanda mu nkhungu, osazidzaza kuposa 2/3. Fukani ndi mbewu. Kuphika kwa mphindi 20-25, wokonzeka kuyang'ana ndi ndodo. Chotsani mufini mu uvuni, tulukani kwa mphindi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zitatu, kenako muwachotse mosamala ku nkhunguzo ndi kuziika pa galasi kuti muzizira. Kutumikira ofunda ndi tiyi kapena khofi.
Konzani uchi wa dzungu, ndipo fufuzani kuti nkhuku ndi yothandiza bwanji.
Dzungu-Orange Muffin
Kuphika wosasunthika ndi wowometsera dzungu-lalanje muffin, mudzafunika zotsatirazi:
- Mtanda:
- 250 g ufa;
- 20 g wa ufa wophika;
- mchere pamwamba pa mpeni;
- vanillin pamwamba pa mpeni;
- Supuni 1 pansi sinamoni;
- Mazira aakulu 4;
- 200 g shuga;
- 200 g dzungu kabati sing'anga grater;
- peel orange 1 (kapena ochepa a machungwa lalanje);
- 210 ml mafuta opangidwa ndi mpendadzuwa wowonongeka + supuni 1 kuti aziwombera mawonekedwe.
- Supuni 1 ya cornstarch;
- 100 ml wophimbidwa madzi a lalanje;
- Supuni 2 ya shuga;
- ¼ mapaketi a batala.

Ndikofunikira! Nthawi yophika ya muffin imasiyana mosiyana ndi mavuni, kotero musanayambe kuphika, onetsetsani kuti mukukonzekera.Kuti mupange fondant, tsanulira wowuma mu mbale, kutsanulira madzi ena a lalanje (kuti misa ndi madzi) ndi kusakaniza bwino. Madzi otsalawa akusakanizidwa ndi mafuta ndi shuga mu saucepan kapena wandiweyani-pansied saucepan, kuvala moto ndi mkangano ndi oyambitsa, koma musati wiritsani. Thirani madzi mu mtsinje wochepa kwambiri mu wowuma ndi madzi, kusakaniza bwino. Thirani misa kubwerera mu saucepan ndi kuphika mpaka uchi osalimba.
