Kukula kolifulawa mumunda wanu ndikovuta kwambiri kusiyana ndi kawirikawiri kabichi. Ndipotu mtundu uwu wa kabichi si wolimba komanso wofunikanso kwambiri. Komabe, kulawa, mavitamini apamwamba ndi zinthu zabwino zimapangitsa mtundu wa kolifulawa kukhala wofunika kwambiri pa zakudya za ana ndi akulu.
