Chodabwitsa kwambiri fennel mizu. Kugwiritsiridwa ntchito kwazochita zachipatala ndi kuphika, njira zosungiramo

Ambiri adamva za fennel. Chimodzi mwa ziwalo zothandiza kwambiri za mbewuyi ndi muzu, womwe uli ndi zakudya ndi kufufuza zinthu.

Muzu wa chomera umagwiritsidwa ntchito kwambiri mu mankhwala. Amagwiritsidwa ntchito pochiza ndi kupewa matenda ambiri. Kuwonjezera apo, fanjel muzu amagwiritsidwa ntchito kukonzekera zosiyanasiyana mbale.

Msuzi wa Fennel amaphimba zopindulitsa zazikulu. Kodi fennel muzu wotchuka chifukwa chiyani? Tiyeni tiwone izi pamodzi.

Kodi ndi anyezi kapena ayi?

Inde, ndi anyezi, wolemekezeka ndi minofu, yowonjezera ndi yowuma. Fennel muzu fusiform mawonekedwe, mawonekedwe - makwinya. Lili ndi kukoma kokoma ndi zonunkhira za anise, mtundu woyera-wachikasu.

Magulu a fennel amafanana ndi katsabola, koma kunja amakhala aakulu. Fennel ndi mmodzi wa oimira ambulera. Mayiko ena - nyanja ya Mediterranean, koma anakumana kale komanso ku Asia madera.

Zothandiza ndi kuchiritsa katundu

Musanalankhule za ubwino wa gawo ili la chomera, ganizirani zolembazo ndikudziwiratu mavitamini ndikuwonetseratu zomwe gawo ili la mbeu likulemera.

Mankhwala amapangidwa

Chigawo chilichonse ndi vitamini zimatengedwa pa mlingo wa 100 magalamu a fennel.

Mavitamini:

• Vitamini A - 8 micrograms.
• Vitamini B1 - 0.01 mg.
• Vitamini B5 - 0,232 mg.
• Vitamini B6 - 0, 048 mg.
• Vitamini C - 13 mg.
• Vitamini PP - 0.64 mg.

Tsatirani zinthu:

• Iron - 0.74 mg.
• Manganese - 0.191 mg.
• Selenium - 0.7 mcg.
• Zinc - 2 mg.
• Magnesium - 17 mg.
• Sodium - 51 mg.
• Potaziyamu - 415 mg.
• Phosphorus - 50 mg.

M'nthaŵi zakale, ochiritsa analemekeza kwambiri chomera chimenechi. Ndipo ndi chifukwa chake:

1. Mzu wa Fennel uli ndi zotsatira zabwino pa machitidwe osiyanasiyana mu thupi la munthu - mantha, kupuma, kupweteka kwa zakudya, ndi zina zotero.
2. Chifukwa cha kugaya zakudya, zimathandiza chifukwa zimamenyana ndi kupweteka, kupweteka m'mimba ndi matumbo, zimayambitsa njala komanso zothandiza ndi dysbacteriosis.
3. Ndondomeko ya kupuma ndi chithandizo cha izo imakula bwino chikhalidwe chake, chifukwa Chomeracho chikhoza kuchepetsa mavu mapangidwe, amathandiza ndi bronchitis ndi kuzizira.
4. Chifukwa cha mitsempha ya mtima, ntchito imagwiranso ntchito chifukwa imathandiza kuyendetsa magazi.
5. Mzu wa Fennel umakhudza dongosolo la urogenital, kumenyana ndi urolithiasis.
6. Kudya kuli ndi phindu pa dongosolo la mitsempha, kuchepetsa kukangana, kupititsa patsogolo maonekedwe, kuwona tactile ndikukwaniritsa kugona kwa akuluakulu ndi ana.
7. Mphamvu ya muzu imatsimikiziridwa ndi asayansi ndi madokotala ngati matenda a khungu (mikwingwirima, ziphuphu zamkati, zithupsa), maso (edema) ndi chiwindi (poizoni ndi bowa ndi mowa).

Zizindikiro za kugwiritsidwa ntchito

Gwiritsani ntchito mizu ya fennel m'nkhani zotsatirazi:

• Kukhalapo kwa zotupa zowonongeka komanso zopweteka. Izi zili choncho chifukwa chotsatira zinthu ndi antioxidants zomwe ziri mbali ya, zimatha kuletsa kukula kwa zotupa ndi kugawanika kosayenera kwa ziphuphu.
• Matenda a m'mimba. Pokhala ndi vuto la tsamba la m'mimba, liyenera kudyedwa, chomera ndicho chothandizira kusintha kwa zakudya, chingathe kusintha chitukuko, kuchepetsa meteorism ndi kusintha kagayidwe ka shuga.
• Matenda a dongosolo la mitsempha. Mzu wa Fennel ndi wodetsa nkhawa umene ungathetsere mavuto ndi nkhawa.
• Kupewa SARS ndi matenda ena opatsirana. Popeza ali ndi vitamini C wambiri, mzu wa fennel ukhoza kuwongolera chitetezo. Amamenyana ndi mavairasi ndi mabakiteriya, ali ndi zotsatira zowonongeka.
• Masomphenya obisika. Kudya mizu ya fennel ndikofunika kuti muteteze kusakala msinkhu kwa maso. Madzi amagwiritsidwa ntchito ngati odzoza kuti athetse kutopa ndi kupukuta.
• Kuperewera kwa iron ndi hemoglobin yochepa. Pazu wa fennel mulibe chitsulo, komanso histidine - chinthu cholimbana ndi kuchepa kwa magazi.
• Chimake chosasokonezeka. Mzu wa Fennel umagwiritsidwa ntchito ndi amayi pa nthawi ya kusamba komanso kupweteka kwa msambo.
• Kuyeretsa thupi la zinthu zovulaza, poizoni ndi slags. Mzu wa Fennel uli ndi diuretic effect, yomwe mungathe kuyeretsa thupi lanu popanda kuvulaza.

Tsiku lililonse mlingo wa fennel - 2-3 mizu.

Zingathe kuvulaza, ndi zotsutsana kapena zotani?

Fennel muzu pafupifupi pafupifupi contraindications. Koma pali magulu angapo a anthu amene ntchito yawo ya fennel imaletsedweratu:

1. Azimayi oyembekezera ndi oyamwitsa. Ayenera kukana kutenga chomera ichi, chifukwa cha izi ndi kukhalapo kwa chinthu chomwe sichiphatikiza ndi hormone ya female estrogen. Komabe, palibe mgwirizano pakati pa asayansi. Koma kumwa mowa kumachulukitsa mkaka wambiri ndipo kumathandiza kuthana ndi colic wowawa. Komano, zinthu zamtundu wazinthu zosiyanasiyana zomwe zimapangidwa zingayambitse chifuwa cha ana.
2. Anthu omwe ali ndi khunyu. Chifukwa chake chimakhala kuti fennel muzu uli ndi dopamine - chinthu sichikuvulaza anthu wathanzi, koma chingayambitse matenda a khunyu.
3. Anthu Osakondana. Kuti mudziwe ngati munthu ali wosayenerera kungakhale kosavuta, ngati muwona zofooka, chizungulire ndi kusanza, zikutanthauza kuti muyenera kuchotsa chomera kuchokera ku zakudya.

Palinso anthu omwe amadya mizu ya fennel siyiletsedwa, koma ayenera kupeŵa zambiri.

1. Anthu omwe ali ndi vuto la mtima wamtima. Ngakhale kuti fennel imalimbikitsa mtima, imatha kuvulaza. Choncho, ziyenera kugwiritsidwa ntchito mosamala kwambiri.
2. Anthu otsekula m'mimba. Kudya fennel muzu uli ndi laxative kwenikweni.
3. Anthu omwe akudwala matenda otha magazi (mwachitsanzo, ziwalo zamagazi).

Ntchito zamankhwala

Pali ntchito zambiri zochiritsira.

• Decoction.
• Kulowetsedwa.
• Mafuta ofunikira.
• Compress.
• Par
• Enema.

Musanagwiritse ntchito njira iliyonse ndi bwino kukaonana ndi dokotala! Musati muzidzipangira mankhwala!

Mankhwala ophika maphikidwe a anthu

1. Kuonjezera lactation. Kukonzekera msuzi, tikusowa: 5 magalamu a fennel muzu kutsanulira 250 ml ya madzi otentha, wiritsani kwa mphindi zisanu ndikusiya pafupifupi theka la ora. Ndikofunika kugwiritsa ntchito 2-3 pa tsiku.
2. Ndi bronchitis. Kukonzekera decoction pogwiritsa ntchito mizu ya fennel, tidzasowa: supuni ya tiyi ya mankhwala omaliza masamba, 5 magalamu a fennel muzu, onse 300 ml madzi otentha amathiridwa.

   Pambuyo pa kusakaniza, panizani ndi kudya 150 ml panthawi.
3. Pamene gastritis. Pokonzekera kulowetsedwa kumenyana ndi gastritis, muyenera kutenga: 5 magalamu a fennel mizu, supuni ya supuni ya chamomile, 5 magalamu a licorice muzu ndi pang'ono tirigu udzu. Zosakaniza zonse zitsanulira madzi 300 otentha madzi, imani maola awiri. Imwani tsiku lililonse musanagone.
4. Mu matenda a tsamba la biliary. Kukonzekera muyenera kutsanulira supuni 1 ya fennel mizu yamkati ndi 250 ml ya madzi otentha, kuti muumirire. Imwani ma supuni 2-3 mpaka 85 ml tsiku, malingana ndi kuopsa kwa matendawa.
5. Kupepuka. Kukonzekera kwa kulowetsedwa kudzafuna: supuni 1 ya fennel mizu zamkati, supuni 1 ya timbewu timbewu ndi supuni 1 ya mankhwala chamomile. Thirani kusakaniza kwa 250 ml madzi otentha. Kugwiritsa ntchito kamodzi pa tsiku, osapitirira masiku asanu ndi awiri.
6. Kwa dongosolo la manjenje. Kwa dongosolo la manjenje, m'pofunika kukonzekera fennel tiyi, kutenga fennel muzu, kudula izo angapo magawo, kuwonjezera wobiriwira tiyi, kutsanulira madzi otentha. Perekani chilimbikitso. Pambuyo pake kumwa kungathe kudyedwa.
7. Monga febrifuge. Tengani magawo angapo a mizu ya fennel, kuphimba ndi madzi otentha (pafupifupi 300 ml). Onetsetsani. Antipyretic yokonzeka kugwiritsidwa ntchito

Kodi mungagwiritse ntchito bwanji kuphika?

Muzu wa chomerachi umagwiritsidwa ntchito mwakhamaKodi mungadye bwanji? Zitha kukhala ngati chakudya chodziimira, chowonjezera ku nsomba ndi nyama. Chophika msana ndi zakudya zabwino kwambiri. Popular masamba adzukulu ndi Kuwonjezera wa fennel mizu.

Ikuphatikizidwanso ku zinthu zina zophika, marinated ndi zamzitini.

Kulawa mbale ndi kuwonjezera kwa fennel kudzakhala kuwala ndi kokondweretsa kukoma kwa anise. Taganizirani mfundo iyi pamene mukuwonjezera mizu ku chakudya.

Kodi mungapeze kuti anyezi awa?

Mutha kugula msika wa masamba kapena kukula.

Momwe mungakulire ndi kusonkhanitsa?

1. Nkhumba za Fennel zimabzalidwa nthawi yomweyo mumlengalenga pamtunda wa 25-30 masentimita kuchokera kwa wina ndi mzake, kapena mkati mwa mphika.
2. Chomeracho chimakonda kuwala kwa dzuwa, kumafuna kuthirira nthawi zonse ndipo imakonda lonyowa ndi dongo lapansi.
3. Pambuyo popanga babu kuchokera kumbewu pansi, m'pofunika kuliphimba ndi nthaka itamasulidwa kuzungulira.

Mungagule kuti?

Mukhoza kugula muzu wa maluwa, muyang'anire kudzera mu sitolo ya pa intaneti (mwachitsanzo, "Ecofarm", "Zilembedwe Zokoma", "Green Shop").

Mukamagula, mverani kukhulupirika kwa babu, pasakhale penti. Ndibwino kuti tigule mwamphamvu, wandiweyani woyera-wobiriwira mizu. Samalani fungo, lisamve fungo la nkhungu ndi kuvunda.

Mtengo ku Moscow kwa chidutswa chimodzi ndiwo pafupifupi rubriki 90-97. Mtengo ku St. Petersburg kwa chidutswa chimodzi ndi 110-120 rubles.

Kodi mungasunge bwanji?

Kusunga fennel mu cellars mu yonyowa mchenga kapena ozizira mabokosi. Mzu wa Fennel ukhoza kudulidwa ndi kusungidwa mufiriji, kapena zouma.

Kumvetsetsa ubwino ndi zovulaza za fennel mizu, sangathe koma kuvomereza kuti ichi ndi chomera chodabwitsa komanso chosinthika chomwe chingasinthe mkhalidwe wa thupi, komanso kusokoneza zakudya zomwe nthawi zambiri zimadya. Kuphika maphikidwe a anthu ndi zakudya kuchokera muzu wa mbewu sizidzakhala zophweka.