Kwa zaka zambiri, mphesa zimakhalabe zisonyezero zobereka, chitsimikizo cha mavitamini othandiza komanso zipangizo zabwino zopangira vinyo. Mwini munda wamphesa sadzakhalabe wotayika, makamaka ngati akusamalira bwino nthawi yamasika. M'dera lathu, mphesa zimalonjeza kuti zidzakula ngati mbeu yotentha, yomwe imapangitsa nyengo yochepa yozizira, nyengo yozizira, komanso nthawi zambiri chisanu.
